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单色拉丁舞培训班

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课程介绍:

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课时教学内容
第一个月
基础教学阶段
1、芭蕾集训:把上站位,把下站位,芭蕾手位
2、四支舞(伦巴,恰恰,桑巴,牛仔):身体八个对抗,六个结合,核心能量。斗牛基本步:手位,原地踏步,基本移动步,追步,侧行步,拖步,并退拂步,侧行链接步,攻击步,分离步,斗篷走步
3、基本变化步组合:配合音乐,每个基本步8小节串连
4、金牌组合:伦巴(开式 )、卷曲步1小节、进入扇形步1小节、击剑步2小节、臂下左转1小节、滑门步4小节、前进走步右侧影子位2小节、连续3个陀螺转、三三步、套索转(圆环移动扭臀步)、三个阿勒曼娜、高级扭臀、曲棍步;恰恰(开式)、高级扭臀、土耳其浴巾步、甜心步、曲棍步、跟随步、连续3个陀螺转、分离式古巴断裂步

* 教学重点:通过CB级教练班教学和第一个月专业技术系统理论剖析结合练习强化基础,使学员的身体更专业的展现舞蹈
第二个月
强化教学阶段
1、素质训练:腹肌 背肌,弹跳,控腿,速度,爆发力
2、伦巴基本步:原地律动,时间步、方形步、纽约步、手对手、定点转、库克拉恰,前进后退走步,四分之一转
3、基本步组合:配合音乐,每个基本步8小节串连
4、铜牌组合:(开式 闭式位)抑制步,开式扭臀,扇形位,窗口位,曲棍步,三连走步,阿里曼娜,纽约步(三小节)手对手(三小节)古巴摇摆、定点转

* 教学重点:音乐的准确性,舞蹈组合的熟练度,教学方案的完整性
第三个月
提高教学阶段
1、音乐节拍教学:慢节奏,快节奏,节奏切分,快慢对比
2、牛仔基本步:弹踢腿,点踏步,左右并换步,前后并换步,时间并换步
3、花样组合教学:伦巴 恰恰基本步+造型+方位变化+节奏切分
4、自编组合教学:由学员参考视频自行创编,教授方法
5、教学法教学:教授三个方法,帮助提升学员教学水平

* 教学重点:舞蹈动作的灵活运用能力,对舞蹈的理解和创造力,对教学方法的基本认识


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